Kalendar

• Vecka 46

  AktivitetStart Slut#

  • 09 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm37

  • 10 Tue

    • Puzzel OL 1:10 pm5:00 pm34

  • 11 Wed

    • Alternativa distanser 2:25 pm5:00 pm33

  • 12 Thu

    • Nikaro/Styrka 7:30 am8:50 am20
    • Tröskelintervaller 1200 m 6:00 pm7:00 pm26

  • 13 Fri

  • 14 Sat

  • 15 Sun

• Vecka 47

  AktivitetStart Slut#

  • 16 Mon

  • 17 Tue

    • Vila/egen träning 1:10 pm3:00 pm16

  • 18 Wed

    • Hemlängtan 2:25 pm5:00 pm35

  • 19 Thu

    • Nikaro/Styrka 7:30 am8:50 am25
    • Räven 6:00 pm8:00 pm31

  • 20 Fri

  • 21 Sat

  • 22 Sun

• Vecka 48

  AktivitetStart Slut#

  • 23 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm47

  • 24 Tue

    • Backe upp OL ner intervaller 1:10 pm4:30 pm36

  • 25 Wed

    • Hemlängtan Solberga kyrka 2:25 pm4:30 pm32

  • 26 Thu

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 7:30 am8:50 am21
    • 2 min intervaller Ränneborg 5:30 pm7:30 pm27

  • 27 Fri

  • 28 Sat

  • 29 Sun