Styrka/rörlighet

Start: 15:30 måndag 2020-11-23
Slut: 16:45 måndag 2020-11-23

Samling: Tennishallen

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.

Middag 16:50

Anmälda

    • Arvid Aronsson
    • Alma Svennerud
    • Alma Svennerud
    • Jari Suter
    • Klara Borg
    • Filip Broling
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Noel Braun
    • Eleonora Alinder
    • Casper Skepp
    • Edvin Forsberg
    • Märta Ljungberg
    • Alma Gustafsson
    • Viktor Gunnarsson
    • Arvid Skepp
    • Emma Eriksson
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • Linus Wernström
    • Ebba Thern
    • Sixten Ekbladh
    • Tilda Hagelberg
    • Hugo Kindborn
    • Ida Eskilsson
    • Hanna Öberg
    • Amanda Granqvist
    • Thea Fagerström
    • Gunnar Fovaeus
    • Bogi Czako
    • Elina Reinholdsson
    • Ludvig Lange
    • Alma Hjertberg
    • Hugo Ericsson
    • Elsa Sonesson
    • Olle Karlsson
    • Anders Skoglund
    • Erik Ingermarsson
    • Maxim Omelchenko
    • David Borg