Kalendar

• Vecka 38

  AktivitetStart Slut#

  • 17 mån

    • Måndagsstyrka 15:3016:5022

  • 18 tis

    • Åk 2-4. Studiedag. Egen träning 08:0010:0011
    • RIG-gymnasieträff 1or. Tema kost 09:0015:303

  • 19 ons

    • OL-intervaller 14:2517:0045

  • 20 tor

    • Morgonstyrka 07:3008:5027
    • Lugn distans/jogg 18:0019:0030

  • 21 fre

  • 22 lör

  • 23 sön

• Vecka 39

  AktivitetStart Slut#

  • 24 mån

    • Måndagsstyrka 15:3016:5011

  • 25 tis

    • Bosön tester 1or och 3-4or 07:0018:0014
    • Teknik kurvbild helhet. 13:1017:006

  • 26 ons

    • Bosön tester 1or och 3-4or 07:0018:0014
    • Intervaller varannan stig/skog 14:2517:001

  • 27 tor

    • Morgonstyrka 07:3008:505
    • Tekniktorsdag kurvbild 17:3019:003

  • 28 fre

  • 29 lör

  • 30 sön

• Vecka 40

  AktivitetStart Slut#

  • 01 mån

    • Styrka/rörlighet 15:3016:503

  • 02 tis

    • Medel KM 13:1017:002

  • 03 ons

    • Teknik 14:2517:000

  • 04 tor

    • Morgonstyrka 07:3008:501
    • Intervaller på stig 18:0019:000

  • 05 fre

  • 06 lör

  • 07 sön