Kalendar

• Vecka 48

  AktivitetStart Slut#

  • 23 mån

    • Styrka/rörlighet 15:3016:4547

  • 24 tis

    • Backe upp OL ner intervaller 13:1016:3037

  • 25 ons

    • Hemlängtan Solberga kyrka 14:2516:3030

  • 26 tor

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 07:3008:5023
    • 2 min intervaller Ränneborg 17:3019:3031

  • 27 fre

  • 28 lör

  • 29 sön

• Vecka 49

  AktivitetStart Slut#

  • 30 mån

    • Styrka 14:2017:0013

  • 01 tis

    • Medel OL Tranås (högintensivt) 13:1016:3012

  • 02 ons

    • Alternativ Distans 14:2516:5013

  • 03 tor

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 07:3008:509
    • Natt OL 17:2019:3010

  • 04 fre

  • 05 lör

  • 06 sön

• Vecka 50

  AktivitetStart Slut#

  • 07 mån

    • Styrka/rörlighet 15:3016:451

  • 08 tis

    • OL intervaller (korta) 13:1016:300

  • 09 ons

    • Hemlängtan 14:2517:000

  • 10 tor

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 07:3008:500

  • 11 fre

  • 12 lör

  • 13 sön