Kalendar

• Vecka 38

  AktivitetStart Slut#

  • 16 mån

    • Styrka/rörlighet/MTB/Rullskidor 15:3016:5015

  • 17 tis

    • Kostdag ÅK 1, Medel OL åk1-4 13:0017:0034

  • 18 ons

    • 150 meters intervaller 14:2516:3029

  • 19 tor

    • OL bana med korridor 17:3019:003

  • 20 fre

  • 21 lör

  • 22 sön

• Vecka 39

  AktivitetStart Slut#

  • 23 mån

    • Styrka/rörlighet 15:3016:508

  • 24 tis

    • Förlängd medeldistans 13:1016:305

  • 25 ons

    • Fystester på Bosön 06:0017:003
    • Backintervaller Högefälle 14:2517:001

  • 26 tor

    • Morgonjogg/styrka 07:3008:400
    • Fystester på Bosön 08:0017:004
    • löpning distans (stig) 17:3019:002

  • 27 fre

  • 28 lör

  • 29 sön

• Vecka 40

  AktivitetStart Slut#

  • 30 mån

    • Styrka/rörlighet 15:3016:502

  • 01 tis

    • OL teknik 13:1017:003

  • 02 ons

    • Skogstestbana 14:2517:002

  • 03 tor

    • Morgonjogg/styrka 07:3008:401

  • 04 fre

  • 05 lör

  • 06 sön