Kalendar
< V42 V48 >-
Vecka 45
AktivitetStart Slut#-
02 Mon
- Styrka/rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm5:00 pm43
-
03 Tue
- Lucia Cup Sänka Skepp 1:10 pm5:00 pm48
-
04 Wed
- OL teknik, moment 2:25 pm4:30 pm42
-
05 Thu
- ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am25
- Lugn distans 5:30 pm7:30 pm34
-
06 Fri
-
07 Sat
-
08 Sun
-
-
Vecka 46
AktivitetStart Slut#-
09 Mon
- Styrka/rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm39
-
10 Tue
- OL teknik, Eksjö cykel till träning 1:10 pm5:00 pm41
-
11 Wed
- Alternativ träning / Lugn distans 2:25 pm5:00 pm39
-
12 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am26
- Föreläsning by Joakim 4:00 pm4:45 pm9
- Lucia Cup Löptest masstart 6:00 pm7:00 pm36
-
13 Fri
-
14 Sat
-
15 Sun
-
-
Vecka 47
AktivitetStart Slut#-
16 Mon
- Styrka/rörlighetsträning 3:30 pm4:50 pm46
-
17 Tue
- Lucia Cup Poäng OL 1:10 pm5:00 pm38
-
18 Wed
- Morgonträning Åk 4-3 8:00 am11:00 am2
- Alternativ träning 2:25 pm5:00 pm34
-
19 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am21
- VBN 4:50 pm8:00 pm38
-
20 Fri
-
21 Sat
-
22 Sun
-