Lucia Cup Löptest masstart

Löptestet med masstart!

Samling: Vid skidstugan. Start för tjejer 18:00 och killar 18:05. Var och en ansvarar för sin uppvärmning, valfritt att cykla eller springa till stugan men se till att värma upp ordentligt och kör några stegringslopp.

Utrustning: Överdragskläder på dit och hem.

Syfte: En högintensiv träning som syftar till att höja VO2-max. Du får bra sparring, men se till att inte starta för hårt.

Tiderna kan inte räknas med på Topp 10 listan.

Anmälda

• • Jesper Sjöblom
  • Simon Larsson
  • Elin Granstedt
  • Moa Hansson
  • Gabriella Bergander
  • Otto Stuhlhofer
  • Heino Ollin
  • Sophia Björnlinger
  • Fanny J Sundblad
  • Hanna Åberg
  • Oskar Lind
  • Hugo Lillieström
  • Oliwer Lundberg
  • Lisa Johansson
  • Nils Wärnsberg
  • Philip Edvardsson
  • Lucas Sundblad
  • Markus Larsson
  • Johan Lenning
  • Filip Wadsten
  • Felix Axelsson
  • Olle Andersson
  • Lisa Jonsson Nordin
  • Joakim Andén
  • Klara Andersson
  • Line Cederberg
  • Henrik Johannesson
  • Elvira Björklund
  • Axel Granqvist
  • Samuel Plumppu
  • Timo Suter
  • Klara Axelsson
  • Rasmus Lundberg
  • Kerstin Wadman
  • Albin Andersson
  • Oscar Johansson