• Skid-KM

    2015-02-25

    Lite i skymundan av VM-tävlingarna i Falun avgjordes under dagen det minst lika prestigefyllda skid-KM:et för OLGY. Den stora snackisen inför start var givetvis vallningen, blanka skidor eller gå med fäste?

  • Rörelsetester

    2015-02-24

    Igår var fem sjukgymnaster från Bosön på besök för att göra stabilitets- och rörelsetester på våra RIG-elever. Detta görs en gång i halvåret som en del i en studie av sambandet mellan rörlighet och skador.

  • Vättern By Night

    2015-02-19

    Resultat och banor från Vättern by Night i Forserum. Temperaturen hade legat på den röda sidan om nollan senaste veckan vilket bitvis gjorde snön mer lättsprungit. Det fanns dock fortfarande partier där löparna fick slita hårt. Dessutom gjode terrängen med sina branta sluttningar sitt till att utmana fysiken.

  • Turkiet dag 4

    2015-01-31

    Vi vaknade av en enorm storm utanför våra fönster. Kläder hade flugit iväg vilket gjorde att vissa fick ta sig ett dopp i poolen. Vi åt frukost och vår charmiga busschaufför körde i vanlig ordning iväg oss emot dagens terräng som bestod av ett telletubbie-land fyllt med sköldpaddor (vilka vi tyvärr ”sprang för snabbt” för att få se).

  • Turkiet dag 3

    2015-01-30

    Hej alla förfrusna svenskar från ett soligt Turkiet. Denna dag bjöd på två tuffa sprintar på förmiddagen, sightseeing på eftermiddagen och efterlängtade pommes till middag.

  • Turkiet dag 2

    2015-01-29

    Dagen började med en klassisk turkisk frukost. Potatis, amerikanska pannkakor och en massa andra saker som ingen vågade smaka. Efteråt bar det av mot dagens första träning, som var en långdistans med mycket kupering.

  • Turkiet dag 1

    2015-01-28

    Tja tja bloggen, RIG-2orna här från soliga, varma och underbara Turkiet. Första dagen bjöd på 2 väldigt fina träningar i 2 helt olika terrängtyper.

  • Träningsläger i Turkiet!

    2015-01-26

    Imorgon drar RIG-tvåorna mot sydligare och varmare breddgrader, nämligen Antalya vid Turkiets medelhavskust. Det väntar ett intensivt teknikläger med varierade övningar, allt från vägvalsbetonade långdistanser, momentbanor och kluriga stadssprintar. På söndag är vi tillbaka på svensk mark igen efter ett förhoppningsvis givande träningsläger!

  • Pink Panther Park Tour 3

    2015-01-22

    Nu finns det resultat och sträcktider för 3 avdelning av Pink Panther Park Tour. Tävlingen avgjordes i Eksjös norra del Orrhaga i ca 10 cm snö.

  • Nattcup avgjord

    2015-01-16

    VBN deltävling 5 avgjordes igår kväll utanför Hullaryd. Orienteringen var utmanande, terrängen var tuff och vädret var minst sagt svalkande. Resultat finns att beskåda på Winsplits.

  • Renovering av Östanå Elevhem

    2015-01-08

    Vid första ögonkastet ser det ut som Fort Knox med alla kravallstaket som är uppsatta, men är renoveringen av elevhemmet på Östanå som fortsätter. Senast var det källarutrymmet som ordnades och nu är det dags för taket och ventilationen att bytas.

  • God Jul & Gott Nytt år

    2014-12-18

    Nu närmar julen sig och vi tränare vill passa på att önska alla ett skönt jullov. .

  • Bowling-KM

    2014-12-15

    Efter ett tufft skidlägret var det idag en välbehövlig vilodag och vad kunde passa bättre än lite bowling? Trots trötta triceps-muskler lyckades eleverna få iväg kloten med imponerande kraft och ibland också precision. Segrade gjorde Martin bland killarna och Sara bland tjejerna!

  • Skidläger Idre

    2014-12-13

    Nu är årets skidläger igång, detta år blev det lite ändringar i sista stund då vi bytte destination från Orsa som vi brukar vara i till Idre istället.

  • Skidläger IDRE

    2014-12-08

    Tisdagen den 14-12-09 tom 14-12-14 åker vi på skidläger till Idre. Avresa sker kl: 11:00 på tisdagen. packning av buss sker måndag kväll kl 20:00

  • Lucia cup: Ploj-OL (Uppdaterad med slutresultat!)

    2014-12-04

    Segrade gjorde Lucas och Emma på kvällens Ploj-OL, som bjöd på stora utmaningar. Det var klurig orientering som väntade för löparna under den sista deltävlingen av årets lucia cup.

  • Lucia cup: Tips-OL

    2014-12-02

    Femte deltävlingen avgjordes idag där allmänbildningen sattes på prov. Segrade gjorde Tilda och Emil. Grattis!

  • Lucia cup Räven/Resultat

    2014-12-01

    Fjärde deltävlingen i lucia cup "Räven" avgjordes i torsdags kväll! Mycket hets, många bommar, mörkt och blött :). Segrare i detta moment blev Filip Grahn och Lisa Johansson.

  • Antagna till RIG Eksjö 2015

    2014-11-26

    Nu är vi klara med antagningen inför RIG 2015! 6 killar och 4 tjejer börjar hos oss till hösten. .

  • Hemlängtan

    2014-11-25

    Idag var det äntligen premiär för det efterlängtade passet Hemlängtan. Efter nästan en hel månad utan sol, så visade sig vädret verkligen från sin bästa sida med strålande sol!