Kostföreläsning med dietisten Emma Martner
Under vecka 4 fick alla elever och tränare en digital kostföreläsning med Emma Martner. Hon pratade om vikten av att balansera träning och kost, samt vi fick tips på näringsrika återhämtningsmål och mellanmål.
Kraftlednings-KM
Idag gick årets kraftlednings-KM av stapeln utanför Bruzaholm. Årets sista träning inför ett stundande jullov.
V50 - Hatten och Julbord
Denna vecka har julstämningen infunnit sig på Eksjö OLGY. Både en tur mot Skuruhatt, julbord och en hetsig runda av Räven har hunnits med.
VBN i Lekeryd
Vecka 49 har nu passerat. Utöver OS hjälpkurvans interna sprintcup Pink Panther Park Tour i tisdags har vi mätt våra krafter mot det småländska motståndet i Jönköpingstrakterna.
Antagna till RIG & NIU Eksjö
Efter några intensiva veckor med uttagning för RIG & NIU 2023 här i Eksjö så har vi blivit klara :) Vi välkomnar er alla till Eksjö 2023
PPPT #3
Denna tisdag fick vi äran att springa årets tredje 3PT inom löpavstånd från elevhemmet i härliga Kvarnarp. Vissa tog sig dit på cykel o vissa till fots.
Ultralång-KM
Under tisdag eftermiddag gick årets upplaga av ultralång KM av stapeln, där många elever deltog och kämpade på ute i skogen.
Bruzaholm och VBN etapp 1
Under vecka 47 har vi b.la. sprungit en backdistans och kört VBN. Två givande pass på två olika sätt med minnen på gott och ont.
Medel-KM
I den utmanande och roliga terrängen utanför Tranås avgjordes i tisdags medel-KM. Det var kluriga banor och efter 34 minuters löpning för både tjejerna och killarna stog Klara och Noel som segrare i varsin klass.
V36-37: SM och USM
De senaste två veckorna på OLGY har vi ägnat åt att förfina formen och få ett skönt flyt i tekniken för att komma optimalt förbereda till SM och USM, några av de mest prestigefyllda tävlingarna på året. Nu är de båda tävlingshelgerna avverkade och visst har vi på Eksjö OLGY haft många framgångar!
ÖPPET HUS 4 Oktober
Välkommen på öppet hus här hos oss i Eksjö tisdagen den 4 oktober. Är du intresserad av att se vad Eksjö OLGY är för dig?
V35
I veckan har vi kört flera givande träningar i form av bland annat en långdistans i vackra men tuffa Pelarne och 1-minutsintervaller i maxfart på stig och i skog.
Löptest V.34
Skolan har startat och vi elever har tagit oss igenom våra första lektioner. Under veckans träningar har det erbjudits kurvbild, momentana och löptest.
Uppstartsdag: lång-träning och Boda Borg
Ett nytt läsår har påbörjas idag och på OL-gymnasiet har vi redan dragit igång med en träningsdag för att lära känna varandra och få ett smakprov på vad höglandet och Eksjö OLGY har att erbjuda.
Inflyttningsdag i Eksjö
Välkomna till en ny termin både gamla och nya elever. Hoppas du har njutit av sommar och en lång ledighet, nu är du redo för en utmanande höstsäsong. Här nedan får du lite tider för första och andra dagen.
Efterlängtat sommarlov
Ett läsår går fort och nu väntas ett härligt sommarlov med sol och bad, förhoppningsvis en hel del träning och lite tävlingar. Med detta vill vi passa på att säga stort GRATTIS till alla våra studenter och ett stort LYCKA TILL i framtiden.
JWOC & EYOC
Under vårens tävlingar har många av våra elever presterat på topp och det har gett fina resultat som har tagit dem hela vägen till JWOC & EYOC. Stort Lycka till vill vi säga till våra 13 Eksjö OLGY elever som blivit uttagna att representera Sverige.
Bal 2022
Studenten närmar sig med stormsteg och den traditionsenliga balen är nu avklarad. Våra treor och fyror fick på torsdagen klä upp sig för bal på hotellet och uppvisning på röda mattan.
Träningsläger i Tjeckien
Under en vecka kommer Eksjö olgy hänga nere i Tjeckiens häftiga natur, två träningar varje dag. En utflykt till Prag och en del slappande hoppas vi hinna med. Här nedan kommer ni få läsa om våra upplevelser.
SM sprint och JVM-tester
För två helger sedan drog merparten av olgyt till Göteborg för att springa sprint-SM. Kvalet bjöd på löpbetonade banor där många sprang bra och tog sig vidare till A-final.