Kalendar

• Vecka 4

  AktivitetStart Slut#

  • 25 Mon

    • Styrka/rörlighet + måndagsmöte 3:30 pm4:45 pm32

  • 26 Tue

    • Backe upp OL ner Aneby 1:10 pm5:00 pm37

  • 27 Wed

    • HL Skurugata/Skidor 2:25 pm5:00 pm36

  • 28 Thu

    • Styrka/Nikaro 7:30 am9:00 am25
    • Intervaller reflexrundan 6:00 pm7:00 pm24

  • 29 Fri

  • 30 Sat

  • 31 Sun

• Vecka 5

  AktivitetStart Slut#

  • 01 Mon

    • Spinning ÅK1 2:30 pm3:30 pm12
    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm19

  • 02 Tue

    • Busslängtan/snöpuls Bruzaholm/skidor 1:10 pm5:00 pm41

  • 03 Wed

    • Löpintervaller 2:25 pm5:00 pm30

  • 04 Thu

    • Styrka/Nikaro 7:30 am9:00 am27
    • Distanslöpning stig/skidor 5:30 pm7:00 pm30

  • 05 Fri

  • 06 Sat

    • Träningshelg lördag 8:00 am4:00 pm44

  • 07 Sun

    • Träning söndag 8:00 am4:00 pm4

• Vecka 6

  AktivitetStart Slut#

  • 08 Mon

    • Spinning åk 2 2:30 pm3:30 pm10
    • Styrka/rörlighet åk1 och 3 3:30 pm4:45 pm20

  • 09 Tue

    • Busslängtan västra lägern/skidor 1:10 pm5:00 pm36

  • 10 Wed

    • Skid-KM 2:25 pm5:00 pm36

  • 11 Thu

    • Styrka/Nikaro 7:30 am8:50 am28
    • Sprint OL intervaller 5:30 pm7:30 pm33

  • 12 Fri

  • 13 Sat

    • Sportlov 8:00 am10:00 pm372

  • 14 Sun

    • Sportlov 8:00 am10:00 pm372