Styrka/Nikaro
Start: 07:30 Thursday 2021-02-11
Slut: 08:50 Thursday 2021-02-11
Samling: Tennishallen för Gemensam jogg 07:30
Nikaro: ÅK 3 08:00
Tennishallen: Åk 2 07:55
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre
Övrigt: Tänk på att ha torra och rena skor för inomhus träningen. Ta ej samma skor som du sprungit i.
Anmälda
-
- Jari Suter
- Jari Suter
- William Sturesson
- William Sturesson
- Eleonora Alinder
- Hugo Kindborn
- Casper Skepp
- Viktor Jellvert Börjesson
- Bogi Czako
- Amanda Granqvist
- Erik Ingermarsson
- Alma Hjertberg
- Maxim Omelchenko
- Alma Gustafsson
- Noel Braun
- Agnes Djurstedt
- Hilda Holmqvist Johansson
- Axel Elmblad
- Emma Eriksson
- Arvid Aronsson
- Elsa Sonesson
- David Borg
- Ludvig Lange
- Thea Fagerström
- Ebba Thern
- Edvin Forsberg
- Hanna Öberg
- Hugo Ericsson