Kalendar
< V45 V51 >-
Vecka 48
AktivitetStart Slut#-
25 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm38
- cykel 3:30 pm4:45 pm7
-
26 Tue
- sprint-ol intervall 1:10 pm4:30 pm36
-
27 Wed
- Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am8
- Långpass 2:25 pm4:45 pm34
-
28 Thu
- Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am17
- VBN/Nattorientering 5:00 pm7:30 pm27
- Snabbdistans 6:00 pm7:30 pm8
-
29 Fri
-
30 Sat
-
01 Sun
-
-
Vecka 49
AktivitetStart Slut#-
02 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm43
-
03 Tue
- Ultra-KM 1:10 pm5:00 pm37
-
04 Wed
- Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am8
- Kurvbild/korridor 2:25 pm4:45 pm20
-
05 Thu
- Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am19
- BanIntervaller 6:00 pm7:30 pm21
-
06 Fri
-
07 Sat
-
08 Sun
-
-
Vecka 50
AktivitetStart Slut#-
09 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm43
-
10 Tue
- Intervaller Backe 1:10 pm4:30 pm33
-
11 Wed
- Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am7
- Stigdistans 2:25 pm5:00 pm42
-
12 Thu
- Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am21
- VBN 5:15 pm8:00 pm37
- Tröskelintervaller 1200 m 6:00 pm7:00 pm1
-
13 Fri
-
14 Sat
-
15 Sun
-