Kalendar

• Vecka 17

  AktivitetStart Slut#

  • 24 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm5:00 pm38

  • 25 Tue

    • Lång KM 1:10 pm5:00 pm41

  • 26 Wed

    • MTB/LÖP/Rullsk Olika distanser 2:25 pm5:00 pm41

  • 27 Thu

    • Styrka/morgon jogg 7:30 am8:50 am25
    • Löptest Skidstugan 6:00 pm7:00 pm25

  • 28 Fri

  • 29 Sat

  • 30 Sun

• Vecka 18

  AktivitetStart Slut#

  • 01 Mon

    • Första maj 8:00 am8:00 pm7

  • 02 Tue

    • Helhet Långdistans Bruzaholm 1:10 pm5:00 pm36

  • 03 Wed

    • 150 m/ korta intervaller 2:25 pm4:50 pm25

  • 04 Thu

    • Morgonjogg/rörlighet/bål 7:30 am8:50 am22
    • Vila/egen träning 5:00 pm8:00 pm15

  • 05 Fri

  • 06 Sat

  • 07 Sun

• Vecka 19

  AktivitetStart Slut#

  • 08 Mon

    • Jogg/Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm27

  • 09 Tue

    • Helhet Skurugata/Klinten 1:10 pm5:00 pm36

  • 10 Wed

    • Distans MTB/Löpning mm. 2:25 pm5:00 pm29

  • 11 Thu

    • Styrka/morgonjogg 7:30 am8:50 am26
    • Sprint PPPT 6:00 pm7:00 pm38

  • 12 Fri

  • 13 Sat

  • 14 Sun