Kalendar

• Vecka 19

  AktivitetStart Slut#

  • 09 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm29

  • 10 Tue

    • Helhetsbana Hullaryd 1:10 pm5:00 pm36

  • 11 Wed

    • Sprintintervaller 2:25 pm5:00 pm37

  • 12 Thu

    • Jogg/rörlighet 7:30 am8:50 am14
    • 150 m intervaller 6:00 pm7:00 pm18

  • 13 Fri

  • 14 Sat

  • 15 Sun

• Vecka 20

  AktivitetStart Slut#

  • 16 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm32

  • 17 Tue

    • Medeldistans Selo 1:10 pm5:00 pm43

  • 18 Wed

    • 30x30 sek int 2:25 pm5:00 pm26

  • 19 Thu

    • Jogg/rörlighet 7:30 am8:50 am15
    • JVM test genomgång 4:00 pm4:45 pm28
    • Egen träning/vila 6:00 pm8:00 pm18

  • 20 Fri

  • 21 Sat

    • JVM test 8:00 am4:00 pm15

  • 22 Sun

    • JVM test 8:00 am4:00 pm14
    • Tjeckienläger avresa/packning 3:30 pm10:00 pm14

• Vecka 21

  AktivitetStart Slut#

  • 23 Mon

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63

  • 24 Tue

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63
    • Pass 2 Långdistans 11:00 am1:00 pm41

  • 25 Wed

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63
    • Pass 4 Långdistans 11:00 am1:00 pm44

  • 26 Thu

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63

  • 27 Fri

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63

  • 28 Sat

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63

  • 29 Sun

    • Träningsläger Tjeckien 8:00 am10:00 pm63