Träning: 30x30 sek intervaller

Plats: Sjöängen

Underlag: Gräs eller stig/grus. Du väljer själv vad som känns bäst för dig.

Antal: 12-18 st.

Middag: senast 16:30

Du kan välja att korta av vilan och gå ner i fart (tröskel) och flyta lite lugnare. Utgå från dig själv och vad du behöver denna vecka.

Anmälda

• Grus

  • Dominik Prusa
  • Alma Svennerud
  • Ludvig Lange
  • Hugo Ericsson
  • Viktor Gunnarsson
  • Thea Nordin Abaji
  • Victor Hörnquist
  • Emma Eriksson
  • Alice Ek
  • Anders Skoglund
  • Tilda Hagelberg
  • Amanda Granqvist
  • Elsa Sonesson
  • Edvin Forsberg
  • Odin Ek
  • Noah Krikström
  • Wilmer Selin
  • Hanna Öberg
  • Alva Björk
  • Tova Rangert
  • Tuva Selin

• Gräs

  • Olle Karlsson
  • Emily Adenstedt
  • Klara Borg
  • Filip Broling
  • Linda Sahlin