Kalendar
< V14 V20 >-
Vecka 17
AktivitetStart Slut#-
25 mån
- Styrka/rörlighet 15:3016:5037
-
26 tis
- Långdistans KM 13:1017:0041
-
27 ons
- Momentträning/SM tårta 14:2517:0015
-
28 tor
- Styrka/morgon jogg 07:3009:0022
- Löptest/snabbdistans Skidstugan 18:0020:0026
-
29 fre
-
30 lör
-
01 sön
-
-
Vecka 18
AktivitetStart Slut#-
02 mån
- Styrka/rörlighet 15:3016:5034
-
03 tis
- Sprint PPPT 13:1017:0036
-
04 ons
- OL moment Branteberg 14:2517:0024
-
05 tor
- Styrka/morgonjogg 07:3008:5017
- Intervaller/distans 18:0020:0028
-
06 fre
-
07 lör
-
08 sön
-
-
Vecka 19
AktivitetStart Slut#-
09 mån
- Styrka/rörlighet 15:3016:5029
-
10 tis
- Helhetsbana Hullaryd 13:1017:0036
-
11 ons
- Sprintintervaller 14:2517:0037
-
12 tor
- Jogg/rörlighet 07:3008:5014
- 150 m intervaller 18:0019:0018
-
13 fre
-
14 lör
-
15 sön
-