Kalendar

• Vecka 36

  AktivitetStart Slut#

  • 06 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm36

  • 07 Tue

    • Helhet Långdistans Selo 1:10 pm5:00 pm36

  • 08 Wed

    • Intervaller Ränneborg 2:25 pm5:00 pm34

  • 09 Thu

    • Styrka/morgon jogg 7:30 am9:00 am22
    • Kontrollplock/Korridor 5:15 pm7:00 pm32

  • 10 Fri

  • 11 Sat

  • 12 Sun

• Vecka 37

  AktivitetStart Slut#

  • 13 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm32

  • 14 Tue

    • OL-träning åk2-4 9:30 am12:00 pm30
    • Kostdag åk 1 10:00 am3:00 pm14
    • OL-träning åk 1 3:00 pm5:00 pm10

  • 15 Wed

    • 150 meters intervaller 2:25 pm4:50 pm40

  • 16 Thu

    • morgon jogg/rörlighet 7:30 am9:00 am24
    • Egen träning/vila 6:00 pm7:30 pm13

  • 17 Fri

  • 18 Sat

  • 19 Sun

• Vecka 38

  AktivitetStart Slut#

  • 20 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm34

  • 21 Tue

    • OL-teknik kurvbild 1:10 pm5:00 pm34

  • 22 Wed

    • Löptest/intervaller 2:25 pm5:00 pm27

  • 23 Thu

    • Styrka/morgon jogg 7:30 am9:00 am25
    • Sprint PPPT 1 5:30 pm7:30 pm36

  • 24 Fri

  • 25 Sat

  • 26 Sun