Kalendar
< V44 V50 >-
Vecka 47
AktivitetStart Slut#-
21 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm36
-
22 Tue
- Ultralång KM (Nu med BIG-PACK tävling) 12:00 pm5:00 pm35
-
23 Wed
- Alternativ träning eller Lugn distans 2:25 pm4:45 pm38
-
24 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am23
- Intervaller 6:00 pm7:00 pm26
-
25 Fri
-
26 Sat
-
27 Sun
-
-
Vecka 48
AktivitetStart Slut#-
28 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm36
-
29 Tue
- Vägvals OL 1:10 pm5:00 pm39
-
30 Wed
- Alternativ träning eller Lugn distans 2:25 pm4:45 pm29
-
01 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am22
- VBN 5:00 pm7:00 pm28
-
02 Fri
-
03 Sat
-
04 Sun
-
-
Vecka 49
AktivitetStart Slut#-
05 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm35
-
06 Tue
- Lucia Cup - Ballong OL 1:10 pm5:00 pm31
-
07 Wed
- Alternativ träning eller Lugn distans 2:25 pm4:45 pm35
-
08 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am20
- VBN 5:00 pm7:00 pm26
-
09 Fri
-
10 Sat
-
11 Sun
-