Kalendar
< V41 V47 >-
Vecka 44
AktivitetStart Slut# -
Vecka 45
AktivitetStart Slut#-
03 Mon
- ÅK 2-4 Alternativ träning 3:30 pm4:45 pm1
- Styrke/rörlighetsträning 3:30 pm4:45 pm33
-
04 Tue
- Lucia cup deltävling 1 1:10 pm4:45 pm46
-
05 Wed
- OL teknik, moment 2:25 pm4:30 pm37
-
06 Thu
- ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am23
- Intervaller 5:30 pm7:00 pm20
-
07 Fri
-
08 Sat
-
09 Sun
-
-
Vecka 46
AktivitetStart Slut#-
10 Mon
- ÅK 2-4 Alternativ träning 3:30 pm4:45 pm2
- Styrketräning 3:30 pm4:45 pm45
-
11 Tue
- OL-teknik: riktning, korridor & kurvbild 1:10 pm4:45 pm46
-
12 Wed
- Lucia cup 2: masstart löptest 2:25 pm4:30 pm36
-
13 Thu
- ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am24
- Väg/stigdistans 5:30 pm7:00 pm27
-
14 Fri
-
15 Sat
-
16 Sun
-