Kalendar
< V4 V10 >-
Vecka 7
AktivitetStart Slut#-
14 Mon
-
15 Tue
-
16 Wed
-
17 Thu
-
18 Fri
-
19 Sat
-
20 Sun
-
-
Vecka 8
AktivitetStart Slut#-
21 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm34
-
22 Tue
- Busslängtan Bruzaholm 1:10 pm5:00 pm27
-
23 Wed
- Skid-KM 2:25 pm5:00 pm26
-
24 Thu
- Styrka 11:00 am1:00 pm29
- 6min tröskelIntervaller 6:00 pm7:00 pm30
-
25 Fri
-
26 Sat
-
27 Sun
-
-
Vecka 9
AktivitetStart Slut#-
28 Mon
- Styrka 11:00 am1:00 pm36
-
01 Tue
- OL-tempo Spilhammar 1:10 pm4:45 pm42
-
02 Wed
- Långpass Övningsfältet 2:25 pm5:00 pm40
-
03 Thu
- Styrka 11:00 am1:00 pm26
- BackIntervaller 5:30 pm7:00 pm21
-
04 Fri
-
05 Sat
-
06 Sun
-