Kalendar
< V36 V42 >-
Vecka 39
AktivitetStart Slut#-
26 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm22
-
27 Tue
- OL teknik Kontrollplock 1:10 pm4:45 pm34
-
28 Wed
- Alternativ träning eller Lugn distans 2:25 pm4:45 pm32
-
29 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am17
-
30 Fri
-
01 Sat
-
02 Sun
-
-
Vecka 40
AktivitetStart Slut#-
03 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm32
-
04 Tue
- Medel KM (Nu med BIG-Pack tävling) 1:10 pm4:45 pm40
-
05 Wed
- Alternativ träning eller Lugn distans 2:25 pm4:45 pm38
-
06 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am25
- OL Labyrint Trehörningen. OBS tidig träning 4:30 pm7:00 pm33
-
07 Fri
-
08 Sat
-
09 Sun
-
-
Vecka 41
AktivitetStart Slut#-
10 Mon
- Styrke-rörlighetsträning eller Alternativt åk2-4 3:30 pm4:50 pm39
-
11 Tue
- PPPT 2. avd Sprint 1:10 pm5:00 pm36
-
12 Wed
- OL teknik, kurv Guppabackarna 2:25 pm5:00 pm33
-
13 Thu
- Morgonjogg/styrka ÅK 2-4 7:40 am8:50 am21
- Löptest 5:30 pm7:00 pm26
-
14 Fri
-
15 Sat
-
16 Sun
-