Kalendar
< V34 V40 >-
Vecka 37
AktivitetStart Slut#-
08 Mon
- ÅK 2-4 Alternativ träning 3:30 pm4:45 pm16
- ÅK 1 Styke/rörlighetsträning 3:30 pm4:45 pm32
-
09 Tue
- OL Teknik Hullaryd helhetbana långdistans 1:10 pm4:50 pm50
-
10 Wed
- Löptest, ännu en möjlighet! 2:25 pm4:45 pm31
-
11 Thu
- ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am35
- OL intervaller Gubbabackarna 5:30 pm7:00 pm30
-
12 Fri
-
13 Sat
-
14 Sun
-
-
Vecka 38
AktivitetStart Slut#-
15 Mon
- ÅK 1 Styke/rörlighetsträning 3:30 pm4:45 pm25
- ÅK 2-4 Alternativ träning 3:30 pm4:50 pm14
-
16 Tue
- Teknik Sluttningsorientering Mariannelund 1:10 pm4:45 pm55
-
17 Wed
- Intervaller 90/45 2:25 pm4:30 pm34
-
18 Thu
- ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am22
- Vila eller egen träning 6:00 pm7:00 pm4
-
19 Fri
-
20 Sat
-
21 Sun
-
-
Vecka 39
AktivitetStart Slut#-
22 Mon
- ÅK 2-4 Alternativ träning 3:30 pm4:45 pm8
- ÅK 1 Styke/rörlighetsträning 3:30 pm4:45 pm19
-
23 Tue
- Kontrollplock Eksjö (ny anmälan krävs) 1:10 pm4:45 pm50
-
24 Wed
- Intervaller 70/20 eller egen träning 2:25 pm4:30 pm45
-
25 Thu
- Morgonjogg + rörlighet/stretch 7:40 am8:50 am21
-
26 Fri
-
27 Sat
-
28 Sun
-