ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka
Start: 07:40 Thursday 2014-09-11
Slut: 08:50 Thursday 2014-09-11
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utsrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Hanna Åberg
- Nils Wärnsberg
- Linnea Golsäter
- Anna Kindlundh
- Oskar Lind
- Amanda Falck Weber
- Heino Ollin
- Anton Nilsson
- Philip Edvardsson
- Gabriella Gustafsson
- Josefine Kristiansson
- Jeanette Jönsson Hellstadius
- Lucas Sundblad
- Petra Gunnarsdotter
- Hanna Lindström
- Elvira Björklund
- Tilda Johansson
- Emma Nilsson
- Markus Larsson
- Albin Lillieström
- Oskar Lundqvist
- Filip Wadsten
- Björn Cederberg
- Mattias Johansson
- Linus Landergren
- Sara Kindlund
- Joakim Andén
- Moa Pettersson
- Ivar Sörqvist
- Jesper Sjöblom
- Emil Granqvist
- Line Cederberg
- Hanna Karlsson
- Oskar Lindqvist
- Filip Grahn