Kalendar

• Vecka 18

  AktivitetStart Slut#

  • 03 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm24

  • 04 Tue

    • OL-teknik Pelarne 1:00 pm5:00 pm26

  • 05 Wed

    • Lugn distans olika alternativ 2:25 pm4:30 pm29

  • 06 Thu

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 7:30 am9:00 am17
    • Backbana 6:00 pm7:30 pm24

  • 07 Fri

  • 08 Sat

  • 09 Sun

• Vecka 19

  AktivitetStart Slut#

  • 10 Mon

    • Skogssprint 3:00 pm5:00 pm33

  • 11 Tue

    • Ol-teknik selo 1:10 pm5:00 pm31

  • 12 Wed

    • Middag 14:00-14:30 2:00 pm2:30 pm3

  • 13 Thu

  • 14 Fri

  • 15 Sat

  • 16 Sun

• Vecka 20

  AktivitetStart Slut#

  • 17 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm29

  • 18 Tue

    • Teknik helhet 1:10 pm5:00 pm27

  • 19 Wed

    • Löpintervaller 2:25 pm5:00 pm26

  • 20 Thu

    • Morgonjogg/styrka åk2-3 7:30 am9:00 am20
    • Momentträning 5:30 pm7:00 pm28

  • 21 Fri

  • 22 Sat

  • 23 Sun