Kalendar
< V16 V22 >-
Vecka 19
AktivitetStart Slut#-
04 Mon
- Styrka-rörlighet 3:30 pm4:45 pm14
-
05 Tue
- EMIT Västralägern medel 1:20 pm5:00 pm23
-
06 Wed
- 3000m eller 2 min intervaller 2:30 pm4:00 pm16
-
07 Thu
- Teknik OL moment 5:30 pm7:00 pm14
-
08 Fri
-
09 Sat
-
10 Sun
-
-
Vecka 20
AktivitetStart Slut#-
11 Mon
-
12 Tue
- Tapplarp långdistans (sportident) 1:15 pm5:00 pm37
-
13 Wed
- 1min intervall stig/skog 2:30 pm5:00 pm25
-
14 Thu
- Kontrollplock 5:30 pm7:00 pm23
-
15 Fri
-
16 Sat
-
17 Sun
-
-
Vecka 21
AktivitetStart Slut#-
18 Mon
- Styrka-rörlighet och sprint (Emit) 3:30 pm4:45 pm33
-
19 Tue
- Långdistans Selo (Emit) 1:15 pm5:00 pm38
-
20 Wed
- Hemresa 2:00 pm5:00 pm4
-
21 Thu
-
22 Fri
-
23 Sat
-
24 Sun
-