1min intervall stig/skog

Start: 14:30 onsdag 2020-05-13
Slut: 17:00 onsdag 2020-05-13

Intervaller 1min varannan stig/skog.

Plats: Skurugölen

Upplägg: Springer två och två. Den ena vilar när den andra springer...

Syftet är att springa varannan stig och skog, men vill du enbart springa tex skog så gör du det. Detta är tänkt som en maxintervall.

Utrustning: Skor för stiglöpning och snabblöpt mossig tallskog

Avfärd: 14:25 med cykel eller jogga dit. Uppvärmda och klara 15:00.

Samling:Samling

Anmälda

    • Sixten Ekbladh
    • Mattis Persson
    • William Sturesson
    • Amanda Granqvist
    • Olof Ljunggren
    • Hugo Kindborn
    • Eleonora Alinder
    • Axel Elmblad
    • Arvid Aronsson
    • Ida Eskilsson
    • Elsa Sonesson
    • Alma Vilhelmsson
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Casper Skepp
    • Hugo Ericsson
    • Sara Granstedth
    • Hugo Djurstedt
    • Hugo Jakobsson
    • Julia Rangert
    • Albin Kronkvist
    • Simon Svahn
    • Klara Höglund
    • Agnes Djurstedt
    • Ella Persson
    • Alma Holmqvist Johansson