Kalendar
< V15 V21 >-
Vecka 18
AktivitetStart Slut#-
27 Mon
- Styrka-rörlighet 3:30 pm4:45 pm22
-
28 Tue
- OL-teknik, Medeldistans-OL Aneby 1:20 pm4:00 pm33
-
29 Wed
- OL-intervaller 3:00 pm4:00 pm22
-
30 Thu
- Hemresa, ingen träning 12:00 am12:00 am4
-
01 Fri
-
02 Sat
-
03 Sun
-
-
Vecka 19
AktivitetStart Slut#-
04 Mon
- Styrka-rörlighet 3:30 pm4:45 pm14
-
05 Tue
- EMIT Västralägern medel 1:20 pm5:00 pm23
-
06 Wed
- 3000m eller 2 min intervaller 2:30 pm4:00 pm16
-
07 Thu
- Teknik OL moment 5:30 pm7:00 pm14
-
08 Fri
-
09 Sat
-
10 Sun
-
-
Vecka 20
AktivitetStart Slut#-
11 Mon
-
12 Tue
- Tapplarp långdistans (sportident) 1:15 pm5:00 pm37
-
13 Wed
- 1min intervall stig/skog 2:30 pm5:00 pm25
-
14 Thu
- Kontrollplock 5:30 pm7:00 pm23
-
15 Fri
-
16 Sat
-
17 Sun
-