Kalendar
< V2 V8 >-
Vecka 5
AktivitetStart Slut#-
29 Mon
- Styrka/löpning 3:30 pm4:50 pm30
- Packa bussen inför läger 8:00 pm8:30 pm14
-
30 Tue
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
31 Wed
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
01 Thu
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
02 Fri
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
03 Sat
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
04 Sun
- Skidläger Mora/Idre 1:10 pm8:00 pm185
-
-
Vecka 6
AktivitetStart Slut#-
05 Mon
- Vila/egen träning 3:30 pm5:00 pm14
-
06 Tue
- OL intervaller 1:10 pm5:00 pm35
-
07 Wed
- Distans löpning/skidor 2:25 pm5:00 pm32
-
08 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:50 am28
- Tröskelintervaller på ny plats 6:00 pm8:00 pm20
-
09 Fri
-
10 Sat
-
11 Sun
-
-
Vecka 7
AktivitetStart Slut#-
12 Mon
-
13 Tue
-
14 Wed
-
15 Thu
-
16 Fri
-
17 Sat
-
18 Sun
-