Kalendar
< V51 V5 >-
Vecka 2
AktivitetStart Slut#-
09 Mon
-
10 Tue
- Skidor 1:10 pm4:30 pm32
-
11 Wed
- OL intervaller 2:25 pm4:45 pm37
-
12 Thu
- Ingen träning/IM dag 7:40 am8:50 am24
- Lugn Distans 5:30 pm7:00 pm33
-
13 Fri
-
14 Sat
- Skidläger Orsa Grönklitt 7:00 am8:00 pm64
-
15 Sun
- Skidläger Orsa Grönklitt 7:00 am8:00 pm64
-
-
Vecka 3
AktivitetStart Slut#-
16 Mon
- Skidläger Orsa Grönklitt 7:00 am8:00 pm64
-
17 Tue
- Skidläger Orsa Grönklitt 7:00 am8:00 pm64
-
18 Wed
- Skidläger Orsa Grönklitt 7:00 am8:00 pm64
-
19 Thu
- Vila återhämtning 1:00 pm3:00 pm4
-
20 Fri
-
21 Sat
-
22 Sun
-
-
Vecka 4
AktivitetStart Slut#-
23 Mon
- RIG Höglandet Åk 1 1:00 pm5:00 pm15
- Styrka/Rörlighet 3:30 pm4:50 pm24
-
24 Tue
- Hemlängtan Norr om övningsfältet/Skidor 1:00 pm4:30 pm38
-
25 Wed
- Intervaller (1000 meter) 2:25 pm4:45 pm31
-
26 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am22
-
27 Fri
-
28 Sat
-
29 Sun
-