Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

Anmälda

• Styrka

  • Simon Svahn
  • Albin Kronkvist
  • Erik Wigle
  • Olof Ljunggren
  • Emma Eriksson
  • Märta Ljungberg
  • Hugo Djurstedt
  • Alma Hjertberg
  • Mattis Persson
  • Hanna Johannesson
  • Emil Björnlinger
  • Arvid Aronsson
  • Alma Gustafsson
  • Oskar Svahn
  • Thea Fagerström
  • Wilma Bergander
  • Viktor Waernqvist
  • Sixten Ekbladh
  • Ebba Berglin
  • Emil Auselius
  • Isac Ericsson

• MTB

  • Hilda Holmqvist Johansson