Måndagsstyrka

Start: 15:30 måndag 2018-09-17
Slut: 16:50 måndag 2018-09-17

Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

Anmälda

  • Styrka

    • Simon Svahn
    • Albin Kronkvist
    • Erik Wigle
    • Olof Ljunggren
    • Emma Eriksson
    • Märta Ljungberg
    • Hugo Djurstedt
    • Alma Hjertberg
    • Mattis Persson
    • Hanna Johannesson
    • Emil Björnlinger
    • Arvid Aronsson
    • Alma Gustafsson
    • Oskar Svahn
    • Thea Fagerström
    • Wilma Bergander
    • Viktor Waernqvist
    • Sixten Ekbladh
    • Ebba Berglin
    • Emil Auselius
    • Isac Ericsson
  • MTB

    • Hilda Holmqvist Johansson