Kalendar
< V35 V41 >-
Vecka 38
AktivitetStart Slut#-
17 Mon
- Måndagsstyrka 3:30 pm4:50 pm22
-
18 Tue
- Åk 2-4. Studiedag. Egen träning 8:00 am10:00 am11
- RIG-gymnasieträff 1or. Tema kost 9:00 am3:30 pm3
-
19 Wed
- OL-intervaller 2:25 pm5:00 pm45
-
20 Thu
- Morgonstyrka 7:30 am8:50 am27
- Lugn distans/jogg 6:00 pm7:00 pm30
-
21 Fri
-
22 Sat
-
23 Sun
-
-
Vecka 39
AktivitetStart Slut#-
24 Mon
- Måndagsstyrka 3:30 pm4:50 pm20
-
25 Tue
- Bosön tester 1or och 3-4or 7:00 am6:00 pm16
- Teknik kurvbild helhet. 1:10 pm5:00 pm20
-
26 Wed
- Bosön tester 1or och 3-4or 7:00 am6:00 pm16
- Intervaller varannan stig/skog 2:25 pm5:00 pm18
-
27 Thu
- Morgonstyrka 7:30 am8:50 am21
- Tekniktorsdag kurvbild 5:30 pm7:00 pm25
-
28 Fri
-
29 Sat
-
30 Sun
-
-
Vecka 40
AktivitetStart Slut#-
01 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm35
-
02 Tue
- Medel KM NU med BIGPACK 1:10 pm5:00 pm46
-
03 Wed
- Teknik (kontrollplock) 2:25 pm5:00 pm31
-
04 Thu
- Morgonstyrka 7:30 am8:50 am21
- Intervaller på stig 5:45 pm7:00 pm17
-
05 Fri
-
06 Sat
-
07 Sun
-