Kalendar
< V13 V19 >-
Vecka 16
AktivitetStart Slut#-
15 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm8
-
16 Tue
- OL "på cykelavstånd" 1:10 pm5:00 pm8
-
17 Wed
- Löptest 2:25 pm5:00 pm9
-
18 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:50 am1
- PPPT #3 6:00 pm7:30 pm13
-
19 Fri
-
20 Sat
-
21 Sun
-
-
Vecka 17
AktivitetStart Slut#-
22 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm42
-
23 Tue
- PPPT #4 1:10 pm5:00 pm44
-
24 Wed
- OL Bruzaholm/Distans 2:25 pm5:00 pm26
-
25 Thu
- Jogg /rörlighet/bålstabilitet 7:30 am8:40 am13
- Kompassträning 5:45 pm7:00 pm1
-
26 Fri
- JVM Sprinttest (Centrum OK) 4:00 pm8:00 pm21
-
27 Sat
-
28 Sun
-
-
Vecka 18
AktivitetStart Slut#-
29 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:30 pm25
-
30 Tue
- OL stafett/masstart 1:10 pm5:00 pm29
-
01 Wed
-
02 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:50 am11
- 3000 m/ tröskelinterv Ränneborg 5:50 pm7:00 pm32
-
03 Fri
-
04 Sat
-
05 Sun
-