Program uppstartsläger
Uppstartslägret går detta år till Hökensås. Lägret kommer att bestå av 3 träningar, medel lång och Sprint, samt diverse lekar samt en 5 kamp.
Måndag
07:00-08:00 Frukost (Eksjö)
09:00 Avresa stor buss.
10:45 Träning långdistans ca 9km och ca 6km med avkortningsmöjligheter Karta: Kyrkekvarn/Baggahemmet.
13:00 Lunch
14:00 Gemensam aktivitet (Värdegrundsarbete)
17:30 Middag
19:00 Lek
20:00 Kvällsfika
22:00 Godnatt
Tisdag
07:00-08:00 Frukost
08:45 Avresa till träning
09:30 Första start Kurvbilds OL 6,7km och 5,3km Karta: Havsjöarna
12:30 Lunch
14:00 5-kamp
18:00 Middag
19:00 Lek
20:30 Kvällsfika
Onsdag
07:00-08:00 Frukost
09:00 Samarbetsövningar + packa och städa
11:30 Lunch
13:00 Avresa till träning
14:30 Första start PPPT 1 (sprint)
Karta Öxnehaga
16:00 Hemresa
17:30 Middag (EGET ANSVAR)
20:00 Kvällsfika
OBS Middagen onsdag är eget ansvar att ordna
Ta med:
Lakan
Vattenflaska
kläder för 3 träningar, samt ombyte!
Kompas och löpardöjer
oömma kläder
Eller vad du tycker du behöver för tre dagar på rullen, samt super Glatt humör!!!