OL teknik Kort-lång, Illern
Start: 13:10 Tuesday 2016-10-18
Slut: 17:00 Tuesday 2016-10-18
Illern Tranås, mestadels riktig fin och öppen terräng men med inslag av tätare områden, kurvbilden växlar mellan mycket detaljrika partier i småkuperat till större brantare partier
Kl. 13.10 Avresa med buss från Östanå
Moment: Kort-Lång, är en vanlig bana med korta och långa sträckor, syftet är att öva på tempoväxlingen både rent fysisk men också teknisk, att slå på en extra fokus i orienteringen på de kortare sträckor som bitvis är i riktigt klurig och svårläst terräng. Öva på att läsa fram på kommande långsträckor och ha framförhållning i terrängen så du hamnar i Flow.
Skala: 1:10 000, 5m Ekv. A3-ficka.
Banlängder: 5,7 km 7,5 km och 9,1 km
Mat: 16:45
Anmälan senast (för garanterad karta): tisdag fm kl 10:00
Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck.
Anmälda
-
9,0
- Erik Wigle
- Erik Wigle
- Isak Hertin
- Tino Polsini
- Felix Axelsson
- Elias Bäcklund Ekvall
- Oliwer Lundberg
- Otto Stuhlhofer
- Rasmus Lundberg
- Oscar Johansson
- Filip Trofast
- Oskar Lind
- Albin Lillieström
-
5,7
- Klara Axelsson
- Lisa Johansson
- Erika Källvik Leufven
- Johanna Källvik Leufven
- Alva Sonesson
- Lovisa Blomgren
- Simon Larsson
- Ebba Hjertberg
- Sanna Fasth
- Moa Hansson
- Siri Suter
- Isac Ericsson
- August Mollen
-
7,5
- Sophia Björnlinger
- Lisa Jonsson Nordin
- Amanda Kleijn
- Axel Granqvist
- Gabriella Bergander
- Gustav Runefors
- Simon Harden
- Emil Auselius
- Elin Granstedt
- Isa Envall
- Henrik Johannesson
- Linnea Golsäter
- Albin Andersson
- Sara Granstedth