Start: 07:40 torsdag 2015-02-19 Slut: 08:50 torsdag 2015-02-19

Träning: Morgonjogg/styrka

Samling: Utanför Tennishallen

Avresa/jogg: 7:40

Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.

Utrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka

Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!

Anmälda

• • Olle Andersson
  • Linnea Golsäter
  • Oskar Lundqvist
  • Josefine Kristiansson
  • Filip Grahn
  • Mattias Johansson
  • Erik Andersson
  • Heino Ollin
  • Joakim Andén
  • Björn Cederberg
  • Philip Edvardsson
  • Tilda Johansson
  • Anna Kindlundh
  • Petra Gunnarsdotter
  • Sara Kindlund
  • Emma Nilsson
  • Albin Lillieström
  • Jeanette Jönsson Hellstadius
  • Elvira Björklund
  • Oskar Lindqvist
  • Line Cederberg
  • Jesper Sjöblom
  • Lucas Sundblad
  • Filip Wadsten