Morgonjogg/styrka ÅK 2-4
Start: 07:40 Thursday 2015-03-12
Slut: 08:50 Thursday 2015-03-12
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Anna Kindlundh
- Linus Landergren
- Jeanette Jönsson Hellstadius
- Linnea Golsäter
- Sara Kindlund
- Hanna Lindström
- Oskar Lind
- Gabriella Gustafsson
- Joakim Andén
- Anton Nilsson
- Josefine Kristiansson
- Hanna Åberg
- Heino Ollin
- Filip Grahn
- Albin Lillieström
- Nils Wärnsberg
- Amanda Falck Weber
- Philip Edvardsson
- Lucas Sundblad
- Erik Andersson
- Moa Pettersson
- Kajsa Hedin
- Filip Wadsten
- Olle Andersson
- Petra Gunnarsdotter