Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens muskler, framförallt runt bålen, för att kunna springa med bättre hållning och löpsteg. Därigenom minskar skaderisken. Det kommer även finnas möjlighet att träna spänst, löpskolning och egna rehabövningar m m.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Mat: 16:50

Anmälda

• • Sophia Björnlinger
  • Anna Kindlundh
  • Linus Landergren
  • Jeanette Jönsson Hellstadius
  • Sanna Fasth
  • Nils Wärnsberg
  • Gabriella Gustafsson
  • Hanna Åberg
  • Josefine Kristiansson
  • Amanda Falck Weber
  • Sara Kindlund
  • Oskar Lundqvist
  • Philip Edvardsson
  • Elvira Björklund
  • Lucas Sundblad
  • Lisa Johansson
  • Moa Hansson
  • Elin Granstedt
  • Johan Lenning
  • Simon Larsson
  • Amelia Skalberg
  • Albin Lillieström
  • Gabriella Bergander
  • Tilda Johansson
  • Rasmus Lundberg
  • Vilma Blennow
  • Henrik Johannesson
  • Linnea Golsäter
  • Filip Wadsten
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Joakim Andén
  • Heino Ollin
  • Filip Grahn
  • Emma Nilsson
  • Mattias Johansson
  • Samuel Plumppu
  • Hanna Karlsson
  • Line Cederberg
  • Rasmus Svantesson
  • Olle Andersson
  • Ivar Sörqvist
  • Moa Pettersson
  • Petra Gunnarsdotter
  • Emil Granqvist