Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens muskler, framförallt runt bålen, för att kunna springa med bättre hållning och löpsteg. Därigenom minskar skaderisken. Det kommer även finnas möjlighet att träna spänst, löpskolning och egna rehabövningar m m.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Mat: 16:50

Anmälda

• • Sophia Björnlinger
  • Amanda Falck Weber
  • Anton Nilsson
  • Gabriella Bergander
  • Anna Kindlundh
  • Linus Landergren
  • Elin Granstedt
  • Elin Granstedt
  • Linnea Golsäter
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Jeanette Jönsson Hellstadius
  • Henrik Johannesson
  • Oskar Lind
  • Filip Grahn
  • Sanna Fasth
  • Nils Wärnsberg
  • Lisa Johansson
  • Sara Kindlund
  • Moa Hansson
  • Filip Wadsten
  • Samuel Plumppu
  • Emma Nilsson
  • Hanna Åberg
  • Joakim Andén
  • Hanna Karlsson
  • Ivar Sörqvist
  • Simon Larsson
  • Josefine Kristiansson
  • Gabriella Gustafsson
  • Kajsa Hedin
  • Philip Edvardsson
  • Line Cederberg
  • Olle Andersson
  • Kerstin Wadman
  • Oskar Lundqvist
  • Mattias Johansson
  • Björn Cederberg