ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka
Start: 07:40 Thursday 2015-01-15
Slut: 08:50 Thursday 2015-01-15
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utsrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Anna Kindlundh
- Markus Larsson
- Jeanette Jönsson Hellstadius
- Oskar Lind
- Linnea Golsäter
- Heino Ollin
- Sara Kindlund
- Filip Wadsten
- Elvira Björklund
- Kajsa Hedin
- Hanna Lindström
- Amanda Falck Weber
- Gabriella Gustafsson
- Joakim Andén
- Josefine Kristiansson
- Linus Landergren
- Emma Nilsson
- Olle Andersson
- Björn Cederberg
- Hanna Åberg
- Nils Wärnsberg
- Anton Nilsson
- Philip Edvardsson
- Oskar Lundqvist
- Lucas Sundblad
- Rasmus Svantesson
- Filip Grahn
- Samuel Plumppu
- Mattias Johansson
- Albin Lillieström
- Jesper Sjöblom
- Line Cederberg
- Johan Lenning
- Erik Andersson
- Oskar Lindqvist
- Tilda Johansson
- Hanna Karlsson
- Ivar Sörqvist
- Moa Pettersson