Välj själv om du vill köra VO2-max-intervaller genom att köra 5 st 3-minutare 2 min vila. Eller ett tröskelpass genom att köra 6 st 5-minutare. Vilotiden är 1 min.

Samling vid Östanå kl. 14.20

Anmälda

• • Sophia Björnlinger
  • Markus Larsson
  • Gabriella Bergander
  • Sanna Fasth
  • Oskar Lind
  • Heino Ollin
  • Sara Kindlund
  • Filip Wadsten
  • Elvira Björklund
  • Kajsa Hedin
  • Vilma Blennow
  • Oliwer Lundberg
  • Oliwer Lundberg
  • Amanda Falck Weber
  • Joakim Andén
  • Josefine Kristiansson
  • Gabriella Gustafsson
  • Henrik Johannesson
  • Henrik Johannesson
  • Elin Granstedt
  • Elin Granstedt
  • Linus Landergren
  • Emma Nilsson
  • Amelia Skalberg
  • Björn Cederberg
  • Hanna Åberg
  • Nils Wärnsberg
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Anton Nilsson
  • Emil Granqvist
  • Philip Edvardsson
  • Oskar Lundqvist
  • Lucas Sundblad
  • Rasmus Svantesson
  • Samuel Plumppu
  • Lisa Johansson
  • Filip Grahn
  • Jesper Sjöblom
  • Line Cederberg
  • Erik Andersson
  • Tilda Johansson
  • Moa Hansson