Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens muskler, framförallt runt bålen, för att kunna springa med bättre hållning och löpsteg. Därigenom minskar skaderisken. Det kommer även finnas möjlighet att träna spänst, löpskolning och egna rehabövningar m m.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Mat: 16:50

Anmälda

• • Anna Kindlundh
  • Sophia Björnlinger
  • Markus Larsson
  • Gabriella Bergander
  • Sanna Fasth
  • Jeanette Jönsson Hellstadius
  • Oskar Lind
  • Otto Stuhlhofer
  • Linnea Golsäter
  • Gabriella Gustafsson
  • Heino Ollin
  • Sara Kindlund
  • Filip Wadsten
  • Kajsa Hedin
  • Vilma Blennow
  • Lisa Johansson
  • Hanna Lindström
  • Amanda Falck Weber
  • Joakim Andén
  • Josefine Kristiansson
  • Henrik Johannesson
  • Elin Granstedt
  • Elin Granstedt
  • Oliwer Lundberg
  • Linus Landergren
  • Emma Nilsson
  • Amelia Skalberg
  • Rasmus Lundberg
  • Rasmus Lundberg
  • Simon Larsson
  • Olle Andersson
  • Björn Cederberg
  • Hanna Åberg
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Anton Nilsson
  • Emil Granqvist
  • Philip Edvardsson
  • Oskar Lindqvist
  • Oskar Lundqvist
  • Lucas Sundblad
  • Ivar Sörqvist
  • Filip Grahn
  • Samuel Plumppu
  • Mattias Johansson
  • Hanna Karlsson
  • Line Cederberg