Morgonjogg/styrka
Start: 07:40 Thursday 2014-12-04
Slut: 08:50 Thursday 2014-12-04
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utsrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Emma Nilsson
- Hanna Åberg
- Olle Andersson
- Gabriella Gustafsson
- Sara Kindlund
- Amanda Falck Weber
- Oskar Lind
- Samuel Plumppu
- Anna Kindlundh
- Linus Landergren
- Kajsa Hedin
- Markus Larsson
- Jeanette Jönsson Hellstadius
- Filip Grahn
- Josefine Kristiansson
- Philip Edvardsson
- Moa Pettersson
- Heino Ollin
- Lucas Sundblad
- Rasmus Svantesson
- Line Cederberg
- Oskar Lundqvist
- Filip Wadsten
- Joakim Andén
- Albin Lillieström
- Mattias Johansson
- Nils Wärnsberg
- Hanna Karlsson
- Oskar Lindqvist
- Johan Lenning
- Anton Nilsson
- Björn Cederberg