Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens muskler, framförallt runt bålen, för att kunna springa med bättre hållning och löpsteg. Därigenom minskar skaderisken. Det kommer även finnas möjlighet att träna spänst, löpskolning och egna rehabövningar m m.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Mat: 16:50

Anmälda

• Åk 2-4

  • Linnea Golsäter
  • Filip Grahn
  • Emma Nilsson
  • Hanna Åberg
  • Gabriella Gustafsson
  • Sara Kindlund
  • Amanda Falck Weber
  • Oskar Lind
  • Elvira Björklund
  • Samuel Plumppu
  • Anna Kindlundh
  • Linus Landergren
  • Markus Larsson
  • Jeanette Jönsson Hellstadius
  • Josefine Kristiansson
  • Oskar Lindqvist
  • Joakim Andén
  • Moa Pettersson
  • Heino Ollin
  • Ivar Sörqvist
  • Ivar Sörqvist
  • Rasmus Svantesson
  • Hanna Lindström
  • Line Cederberg
  • Oskar Lundqvist
  • Filip Wadsten
  • Mattias Johansson
  • Björn Cederberg
  • Björn Cederberg

• Åk 1

  • Sanna Fasth
  • Amelia Skalberg
  • Moa Hansson
  • Sophia Björnlinger
  • Gabriella Bergander
  • Vilma Blennow
  • Kajsa Hedin
  • Simon Larsson
  • Elin Granstedt
  • Otto Stuhlhofer
  • Otto Stuhlhofer
  • Kerstin Wadman
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Henrik Johannesson
  • Lisa Johansson
  • Rasmus Lundberg
  • Anton Nilsson
  • Anton Nilsson