Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna, utomhus om vädret tillåter

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning/utomhus

Mat: 16:50 Övrigt: Ni som skall göra fystester under tisdagen på Bosön/Jönköping tränar ej denna dag! Info om vilken dag ni testas kommer under v.35

Anmälda

• ÅK 1

  • Moa Hansson
  • Sophia Björnlinger
  • Amelia Skalberg
  • Elias Bäcklund Ekvall
  • Lisa Johansson

• Åk 2-4

  • Nils Wärnsberg
  • Emma Nilsson
  • Hanna Åberg
  • Philip Edvardsson
  • Line Cederberg
  • Albin Lillieström
  • Elvira Björklund
  • Oskar Lind
  • Linnea Golsäter