ÅK 2-4 Morgonjogg/styrka
Start: 07:40 Thursday 2014-08-28
Slut: 09:00 Thursday 2014-08-28
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utsrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Heino Ollin
- Samuel Plumppu
- Olle Andersson
- Joakim Andén
- Josefine Kristiansson
- Filip Grahn
- Amanda Falck Weber
- Emil Granqvist
- Markus Larsson
- Linnea Golsäter
- Björn Cederberg
- Moa Pettersson
- Gabriella Gustafsson
- Philip Edvardsson
- Sara Kindlund
- Oskar Lind
- Emma Nilsson
- Jeanette Jönsson Hellstadius
- Linus Landergren
- Nils Wärnsberg
- Anna Kindlundh
- Anton Nilsson
- Lucas Sundblad
- Filip Wadsten
- Hanna Åberg
- Hanna Lindström
- Albin Lillieström
- Oskar Lundqvist
- Mattias Johansson
- Elvira Björklund
- Rasmus Svantesson
- Johan Lenning
- Kajsa Hedin
- Ivar Sörqvist
- Hanna Karlsson
- Oskar Lindqvist
- Tilda Johansson