Träning: Löptest

Plats: Skidstugan (2,5km från elevhem) cykla eller jogga dit.

Start för löptest sker 18:00 då ska du ha värmt upp.

Vid löptest används EMIT, karta finns att tillgå om du inte hittar runt, startlista med varannan kille/tjej. 30 sek intervall. PANNLAMPA BEHÖVS

Snabbdistans: Gemensam start 17:58. Du väljer att springa löptest rundan men ej med tidtagning. Vill du springa en längre snabbdistans så har du en plan för det.

Kläder efter väder, löparsko fungerar bra vid torrt väder, vid tex regn kan en odubbad OL sko fungera bättre. Underlag är gräs, lite grus, "ojämn stig" som kan vara lite lerig på sina ställen om det regnat en del.

Middag 15:30

Anmälda

• Vila/annat

  • Lotta Lüthi
  • Johan Glatz
  • Niels Dalgaard
  • Linnea Edvardsson Pansell
  • Felicia Persson
  • Wilmer Selin
  • Axel Thybeck
  • Edwin Otterborg
  • Vendy Novotna
  • Evelina Lindgren
  • Pelle Jakobsson
  • Anders Almerheim
  • Mads Maarup
  • Jarvis Hansson
  • Lovisa Borg
  • Irma Westh
  • Tilia Olsson
  • Stina Thern
  • Isak Eskilsson
  • Ola Leire
  • Lovisa Thybeck
  • Wilmer Kempe
  • Minna Palm
  • Mira Werder
  • Jonas Leire
  • Cajsa Alenius
  • Casper Blakskjær

• Snabbdistans

  • Liam Hogedal
  • Vera Dahlberg
  • Hannah Josefsson
  • Signe Hördegårdh
  • Hjalmar Ingelsbo
  • Ludwig Rosén

• Löptest

  • Edvin Åtting
  • Wilma Rosen
  • Ellen Wångberg Aneland
  • Sanna Grendelmeier
  • Emma Zettervall
  • Märta Svennerud
  • Emil Skepp
  • Signe Eskilsson
  • Ebba Skullman
  • Albert Jonforsen
  • Atle Kulstad
  • Gustav Asp
  • Elvira Lindsten