07:30 Morgonjogg från tennishallen

08:00 startar styrkan i Tennishallen. Daniel

Tänk på att byta skor mellan löpning/styrka

Tänk på att jogga innan styrka är att värma upp inför styrka, håll ner tempot. Se till att alla hänger med. Kommunicera med varandra om farten. Dela upp er i två grupper om det behövs.

Anmälda

• Jogg/styrka

  • Mads Maarup
  • Edvin Åtting
  • Emma Zettervall
  • Niels Dalgaard
  • Emil Ling
  • Emil Skepp
  • Tilia Olsson
  • Noah Krikström
  • Signe Hördegårdh

• Enbart styrka

  • Ludwig Rosén
  • Hjalmar Axelsson
  • Märta Svennerud
  • Isak Eskilsson
  • Ola Leire
  • Pelle Jakobsson
  • Mira Werder
  • Lotta Lüthi
  • Wilmer Selin
  • Minna Palm

• Sovmorgon

  • Axel Thybeck
  • Ebba Skullman
  • Liam Hogedal
  • Vendy Novotna
  • Gustav Asp
  • Linnea Edvardsson Pansell
  • Vera Dahlberg
  • Lovisa Borg
  • Wilma Rosen
  • Cajsa Alenius
  • Albert Jonforsen
  • Olof Tholen
  • Jarvis Hansson
  • Casper Blakskjær
  • Edwin Otterborg
  • Ellen Wångberg Aneland
  • Alva Hagelberg
  • Felicia Persson
  • Atle Kulstad
  • Evelina Lindgren
  • Hjalmar Ingelsbo
  • Irma Westh
  • Signe Eskilsson
  • Stina Thern
  • Wilmer Kempe
  • Julia Abaji
  • Julia Abaji

• Enbart jogg

  • Anders Almerheim
  • Hannah Josefsson