Olika distanser

Samling: 14:35 vid RIG FÖR ALLA. Ingen tränar egen tid, tanken är att vi tränar tillsammans.

MTB: Övningsfältet, ni får en karta med några kontroller som hjälp att skapa en runda (enkla punkter i vägkorsningar) cykla tillsammans, men ta gärna olika vägval och möts igen vid kontrollen. Ha alltid hjälm, mobil med dig. Vill du ha kartställ finns det i källaren (vi låser upp källaren så att du kan hämta kartställ innan 14:30). Se till att vara klar 14:35.

Löpning: Brännemon, cykla gärna dit och spring valfri runda där. Tanken är att ni springer tillsammans. Oavsett löp eller cykel dit så startar vi 14:45 vid brännemon.

Rullskidor: Välj valfri runda (långanäs, skurugata) hjälm och mobil ska du ha på/med dig.

vattenlöpning: Du får inte köra vattenlöpning före kl 14:15, ni får simma när det är tid för allmänheten.

Middag: Senast 17:00. Håll tiden.

Anmälda

• Löpning

  • Liam Hogedal
  • Emil Skepp
  • Tuva Östangård
  • Tuva Östangård
  • Victor Hörnquist
  • Hannah Josefsson
  • Edvin Forsberg
  • Tilia Olsson
  • Linnea Edvardsson Pansell
  • Isak Eskilsson
  • Hanna Öberg
  • Axel Thybeck

• MTB

  • Tova Rangert
  • Linda Sahlin
  • Lovisa Borg
  • Märta Svennerud
  • Gustav Asp
  • Edvin Åtting
  • Stina Thern
  • Signe Hördegårdh
  • Mads Maarup
  • Minna Palm
  • Emma Zettervall
  • Noah Krikström

• Rullskidor

  • Odin Ek