Träning: Skidor eller skogsdistans

Minibuss går ut 14:25 med skidor/väskor/skor, den ena bussen stannar vid Trädgårdsgatan.

Samling: Vid skidstugan 14:45 där får du karta om du ska springa skogsdistans. Alla springer/cyklar till skidstugan oavsett skidor/löpning. Är du skadad, väldigt begränsad till löpning och vill få ut så mycket tid som möjligt vid skidstugan/skogen och inte på transportsträcka till skidstuga så prata med Linda/Daniel om att åka med i minibuss.

Skogsdistans är 11,2 km med många avkortningar (85% i skog) resten stig. Ska du springa 120 min behöver du springa till och från skidstugan.

Du kan köra både löpning och skidor som ett kombipass (då behöver du anmäla dig för banlängd/karta)

pannlampa: Behövs för löpning 100-120 min

plastficka: Ja A3

Anmälda

• 80

  • Emil Skepp
  • Liam Hogedal
  • Wilmer Kempe
  • Linda Sahlin

• 60

  • Isak Eskilsson
  • Arvid Skepp
  • Linnea Edvardsson Pansell
  • Olle Karlsson
  • Emil Ling

• skidor

  • Odin Ek
  • Linus Wernström
  • Victor Hörnquist
  • Ola Leire
  • Stina Thern
  • Casper Blakskjær
  • Minna Palm
  • Ellen Wångberg Aneland
  • Julia Abaji
  • Edvin Forsberg
  • Filippa Braun
  • Alva Björk
  • Ludwig Rosén
  • Axel Thybeck
  • Märta Svennerud
  • Tuva Selin
  • Signe Hördegårdh
  • Lovisa Borg
  • Hjalmar Axelsson
  • Tova Rangert
  • Tilia Olsson
  • Edvin Åtting

• 100

  • Signe Eskilsson
  • Ebba Skullman
  • Hannah Josefsson
  • Alma Svennerud

• 120

  • Wilmer Selin
  • Niels Dalgaard
  • Mads Maarup