Distans pass - Busslängtan, Aneby "mot backbana"

Buss åker kl 13:10 från RIG. Åk ombytt och klar för löpning vid avsläpp.

Start: från bussen

Mål vid "backbanas parkering".

Träning: Helhet långdistans (orientering utan skärmar) med avslutning på vår backbana i Aneby.

Längder: Max 15,3km: 7,2km vanlig distans +

Busslängtan: ni blir avsläppta och springer till målet/buss. Se till att vara klara för start när ni sitter i bussen. Ha ombyte i väska under bussen.

Syfte: Detta pass är ett distans pass i skog och ska gå i ett lugnt tempo. Ni ska kunna springa i små grupper och orientera. Vill du springa ensam går det bra, men meddela det till tränare.

Pannlampa: Behövs på slutet för 120 min. så ska du springa mer än 100 min bör du ha lampa

karta: Ja, A3. Egen plastficka gäller!!!

Skärm: Nej

Anmälda

• 120 min

  • Odin Ek
  • Victor Hörnquist
  • Ludvig Lange
  • Olle Karlsson

• 100 min

  • Edvin Åtting
  • Axel Thybeck
  • Filippa Braun
  • Tova Rangert
  • Edvin Forsberg
  • Johan Glatz
  • Mads Maarup
  • Alma Svennerud
  • Emma Zettervall
  • Alva Björk

• 80 min

  • Irma Westh
  • Alva Hagelberg
  • Linda Sahlin
  • Isak Eskilsson
  • Märta Svennerud
  • Ebba Skullman
  • Wilmer Selin

• 60 min

  • Ebba Thern
  • Signe Eskilsson
  • Isak Eskilsson
  • Tuva Selin
  • Julia Abaji
  • Noah Krikström
  • Hanna Öberg