Jogg-Styrka/rörlighet

Start: 15:30 Monday 2023-09-11
Slut: 16:50 Monday 2023-09-11

  • Samling: Utanför riks elevhem 15:30

  • Träning: Jogg och styrka utomhus i Sjöängen

  • Upplägg: Gemensam lugn jogg från elevhemmet i ca 20 min.

Därefter är det styrka i sjöängen. Löpskolning/löpstyrka som avslutas med bålstabilitet.

  • Tänk på att ha skor som är för utomhusträning.

Anmälda

  • ÅK 2-4

    • Isak Eskilsson
    • Victor Hörnquist
    • Olle Karlsson
    • Cajsa Alenius
    • Ellen Wångberg Aneland
    • Ola Leire
    • Wilmer Selin
    • Edvin Forsberg
    • Ebba Thern
    • Filippa Braun
    • Tuva Selin
    • Noah Krikström
    • Hjalmar Axelsson
    • Alva Björk
    • Ludvig Lange
    • Emma Zettervall
    • Alva Hagelberg
    • Ludwig Rosén
    • Julia Abaji
  • ÅK 1

    • Axel Thybeck
    • Mads Maarup
    • Märta Svennerud
    • Emil Skepp