OL-teknik - Riktning

Start: 13:10 Tuesday 2021-10-19
Slut: 16:30 Tuesday 2021-10-19

EM: TRÄNING - Riktning/kompass i huvudrollen

(TEORI) När skulle jag använda kompassen?

1. När jag ”bygger broar” genom terrängen till stora föremål.

2. När jag vill hålla på riktningen genom svåra passager – tät skog, höjdkurvor som kan svänga dig (sänkor, stora gropar…) m.m.

3. När jag ska springa och ta riktningen från kontrollen och på kortare ”medel sträckor”.

4. När du kör den sista biten från ”attack point” till kontrollen.

(ORGANISATION) Avresa 13:10 med cykel från elevhemmet (det är 7km)ej buss idag.

(START) Första start 13:50, kom här till startområde

Tänk på att cykla via Ränneborg in via värmestugan Lillemarka. Ta inga egna vägar dit då det skjuts vissa delar av fältet.

(BANA) Tre slingor (2,3-2,5km) på reducerad karta (inga vägar och stigar, gul färg, beståndsgräns och jakttorn). Båda sidor av pappret användas.

(METOD) Använd din kompass så mycket och så noggrant som möjligt för att hitta kontrollerna. Försök att göra alla tekniker som förklaras på toppen.

(ÖVRIGT) Kläder efter väder, vantar/mössa att ha vid cykling, regnkläder, alltid hjälm på huvudet.

SKÄRMAR ✔ | EMIT X | WARMUP X | LÖSDEF X | STARTLISTA X | EGENPLASTFICKA ✔

Anmälda

    • Dominik Prusa
    • Axel Elmblad
    • Alma Svennerud
    • Hugo Kindborn
    • Edvin Forsberg
    • Olle Karlsson
    • Elias Schafer
    • Victor Hörnquist
    • Ebba Thern
    • Bogi Czako
    • Amanda Granqvist
    • Ludvig Lange
    • Florian Nagel
    • Tuva Östangård
    • Anders Skoglund
    • Eleonora Alinder
    • Arvid Skepp
    • Hugo Ericsson
    • Hanna Öberg
    • Svea Ekbladh
    • Gunnar Fovaeus
    • Casper Skepp
    • Tilda Hagelberg
    • Ida Eskilsson
    • Alice Ek
    • Elsa Sonesson
    • Linda Sahlin
    • Thea Nordin Abaji
    • Wilmer Selin
    • Emma Eriksson
    • Filippa Braun
    • Elina Reinholdsson
    • Noel Braun
    • Tova Rangert
    • Alva Björk
    • Viktor Gunnarsson
    • Klara Borg
    • Filip Broling
    • Emma Zettervall